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1. 引子 小时候，无忧无虑，充满着天真和快乐。然而，随着年龄的增长，我们开始面临各种成长的烦恼。今天，我想和大家分享一些我个人的烦恼，以及如何应对它们。2. 成长的烦恼 随着学习压力的增大，我发现自己越来越难以放松。成绩的起伏、人际关系的处理、自我价值的认同等问题接踵而至。我开始感到焦虑和迷茫，不知道如何应对这些压力。3. 自我剖析 我意识到，我需要认真剖析自己的内心，找到问题的根源...