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1. 引言 在当今社会，随着科技的飞速发展，人们的生活方式发生了巨大的变化。互联网的普及和移动设备的广泛应用，使得人们越来越依赖网络进行交流、获取信息、娱乐和学习。然而，这种过度依赖网络的现象也带来了一系列问题，如信息过载、网络成瘾、心理健康等。本文将探讨这些问题，并提出一些应对策略。2. 主体部分 一、网络依赖问题及其影响随着互联网的普及，越来越多的人开始沉迷于网络世界，对现实生活感...