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2. 正文： 一、引言在现代社会，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。我们面临着来自工作、家庭、人际关系等多方面的压力，这些压力不仅影响着我们的身心健康，也影响着我们的生活质量。因此，我们需要认真思考如何应对这些压力。二、压力来源1. 工作压力：工作竞争激烈，工作任务繁重，工作压力大。2. 家庭压力：家庭成员之间的期望和矛盾，家庭经济负担等。3. 人际关系压力：人际关系复杂，人际冲...