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--------------------- 1. 制定工作计划2. 合理利用时间管理工具3. 保持专注,避免分心正文:一、认识高效工作与休息的重要性在现代社会,高效工作与休息的重要性日益凸显。高效的工不仅有助于提高工作效率,还能为个人带来更多的成长机会。而适当的休息则能帮助我们恢复体力和精力,更好地应对工作和生活压力。只有将二者结合起来,才能实现工作与生活的平衡。### 工作时间规划合...
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