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--------------------- 1. 合理规划工作时间2. 利用碎片时间进行休息3. 有效利用工具提高工作效率四、休息时的正确做法1. 避免过度使用电子设备2. 尝试放松的活动，如阅读、听音乐或冥想3. 保证充足的睡眠时间正文：一、认识高效工作与休息的重要性在现代社会，高效工作已成为许多人追求的目标。高效工作不仅可以提高生产力，还能为个人和组织带来更多机会和成功。与此同时，...

2024-11-02 02:18:10 行业动态 13