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1. 引言 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。在这样的背景下，如何有效缓解压力，提高生活质量成为了人们关注的焦点。本文将介绍一种新型的减压方法——通过音乐来放松身心。2. 主题介绍 音乐作为一种普遍的艺术形式，具有独特的魅力。它不仅能够传递情感，还能帮助人们放松身心，缓解压力。本文将详细介绍音乐减压的原理、方法、效果以及注意事项，帮助读者更好地了解和运用这一方...