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1. 引言 随着社会的发展,越来越多的人开始关注心理健康问题。在许多情况下,心理健康问题可能源自工作、家庭、社交等压力。本文将探讨一个案例,通过分析这个案例,我们将深入了解如何应对心理健康问题,并提出一些建议。2. 背景介绍 某公司的小张是一名销售人员,最近他感到工作压力很大,经常失眠、食欲不振,甚至出现了焦虑和抑郁的症状。经过调查,我们发现小张面临的是常见的职业压力和心理困扰。3....
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