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1. 引言 近年来，心理健康问题越来越受到人们的关注。越来越多的人意识到，心理健康不仅关乎个人的幸福感，还与个人的工作表现、人际关系、生活质量等方面密切相关。本文将探讨心理健康的重要性，并分析常见的心理健康问题及其影响，提出应对策略和方法。2. 主体部分一：探讨心理健康的重要性 心理健康的重要性体现在多个方面。首先，良好的心理健康有助于提高个人的工作和学习效率。其次，心理健康有助于维护...