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1. 引言 在当今社会，随着科技的发展和人们生活节奏的加快，时间变得越来越宝贵。在这个背景下，如何合理地管理时间，提高工作效率，成为了一个备受关注的问题。本文将探讨如何通过时间管理工具，如番茄工作法等，提高工作效率，从而实现工作与生活的平衡。2. 背景介绍 番茄工作法是一种时间管理方法，通过将工作时间划分为25分钟的专注工作和5分钟的休息，从而帮助人们更好地管理时间，提高工作效率。然而...