一、清理粉丝
1. 登录小红书账号
首先，打开小红书应用，输入您的账号和密码，成功登录到您的账号。
2. 进入粉丝列表
在小红书首页，点击右下角的“我”选项卡，进入个人主页。在个人主页中，您可以找到“粉丝”选项，点击进入粉丝列表。
3. 筛选与评估粉丝
在粉丝列表中，您可以浏览您的所有粉丝。根据您的需求，可以筛选出不活跃、违规或重复的粉丝。特别要注意，如果您怀疑某些粉丝可能是机器人或违规行为，一定要谨慎处理。
4. 取消关注不合适的粉丝
在筛选过程中，对于您不希望继续关注的粉丝，可以点击其头像进入个人主页，再点击“已关注”按钮，即可取消关注。
5. 清理僵尸粉和虚假关注
有时候，您的账号可能会吸引一些僵尸粉或虚假关注。这些账号通常没有活跃动态或内容质量较低。您可以定期清理这些账号，以保持粉丝列表的整洁。
二、清理关注
1. 登录小红书账号
同样，首先成功登录到您的小红书账号。
2. 进入关注列表
在个人主页中，点击“关注”选项，进入关注列表。
3. 筛选与评估关注对象
在关注列表中，您可以浏览您关注的所有用户。根据您的需求，可以筛选出长时间未更新、内容质量低下或不再感兴趣的关注对象。
4. 取消不合适的关注
对于您不再关注的用户，可以进入其个人主页，点击“已关注”按钮，即可取消关注。
5. 定期清理过期关注
随着时间的推移，您的一些早期关注可能已经不再符合您的兴趣或需求。定期清理这些过期关注，可以让您的关注列表更加精简。
三、注意事项
1. 尊重他人：在清理粉丝和关注时，请尊重其他用户的感受。不要盲目取消关注或删除粉丝，以免引起不必要的误会或冲突。
2. 谨慎处理：在清理过程中，要特别小心处理活跃用户和互动频繁的账号。这些账号可能对您的账号发展有积极影响，因此请谨慎评估后再进行清理。
3. 适度清理：不要过于频繁地清理粉丝和关注，以免给他人留下不好的印象。可以根据需要制定一个合理的清理计划，适度进行清理。
4. 保持互动：在清理过程中，可以与部分用户进行沟通，了解他们的关注和动态，以便更好地管理您的粉丝和关注列表。
总之，在小红书上清理粉丝和关注是一个很好的习惯，可以让您的账号更加整洁、有序。通过遵循以上步骤和注意事项，您可以轻松完成清理工作，同时保持良好的社交体验。